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此物是“催老剂”,医师从不让家人多吃,大多

作者: 方卓然   点击次数:    发布时间: 2019-10-05 05:57

原标题:此物是“催老剂”,医师从不让家人多吃,大多数人却把它当作美食

人的美是和自己的日子休戚相关的,不只和你的日子作息有关还和你的饮食有关,其实饮食占了很重要一部分,究竟民以食为天,所以有些食物不能够多吃,否则就渐渐变老了,有种食物医师都不让家人多吃,吃多了便是“催老剂”,不过仍是有很多人把它作为美食,你想知道这是什么食物吗?此物是“催老剂”,医师从不让家人多吃,大多数人却把它当作美食,那便是家中常吃到的腊肉,腊肉很香,很甘旨,将它和春笋放在一同炒,那几乎便是人世甘旨啊,春笋上面有腊肉的香味,吃在嘴里还很脆嫩,接下来就和小编我一同制造一份腊肉炒春笋吧!

腊肉炒春笋

配料:

春笋 一个、腊肉 一块、蒜苗 适量、生抽 适量

烹饪过程:

1.笋拨好洗净切好

2.下锅焯水后备用

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3.将腊肉和蒜苗切好

4.先把腊肉下锅煸炒出油

5.加蒜苗爆香

6.下春笋一同翻炒一会,参加生抽和干辣椒粉调味,腊肉已经是咸的,所以不必加盐了或许适量加少量调味

7.上桌了

小贴士:

1.制造比较简单,腊肉要清洗洁净,春笋要选用新鲜的,这样吃着才会很洪亮哦,喜爱辣口的能够加点辣椒,最好选用青红辣椒,这样色彩会愈加的美观;2.腊肉要切的薄薄的,春笋也是,这样吃在嘴里口感会更佳哦,切的时分要注意安全;3.春笋中含有丰厚的维生素,具有开胃消食的成效,能够添加人体的胃口,医治消化不良等;春笋中含有丰厚的植物纤维素,能够促进胃肠的活动,避免便秘,扫除体内的毒素;4.熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,通明发亮,色泽艳丽,黄里透红,吃起来滋味醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不只风味共同,养分丰厚,并且具有开胃、祛寒、消食等功能。你喜爱吃炒腊肉仍是炖腊肉呢?

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